Возраст 6 месяцев — общая рекомендация ВОЗ для начала прикорма, но важно учитывать и индивидуальные признаки готовности конкретного ребёнка, а не ориентироваться только на дату в календаре.
Физиологическая готовность включает несколько критериев одновременно: ребёнок уверенно сидит с минимальной поддержкой, удерживает голову, проявляет интерес к еде взрослых (тянется, открывает рот при виде ложки), угасает рефлекс выталкивания языком, который в первые месяцы защищает от попадания твёрдой пищи.
Важно не путать готовность к прикорму с готовностью к самостоятельному жеванию плотной пищи — это разные этапы. На старте достаточно, чтобы ребёнок мог проглатывать полужидкое пюре, не выталкивая его автоматически языком наружу.
Если в 6 месяцев признаки готовности ещё не выражены (ребёнок не сидит, активно выталкивает любую пищу языком), не стоит торопить процесс искусственно — обсудите с педиатром индивидуальные сроки. И наоборот, если все признаки налицо уже в начале 5-го месяца, раннее введение прикорма (но не ранее 4 месяцев) при грудном вскармливании по показаниям обсуждается отдельно с врачом.